#NUTRICONSEJO: MEJORA TU ESTADO DE ANIMO EN 5 PASOS

¿Te sientes alicaído? Es normal a veces que el desánimo nos invada. Pero, aunque no lo creas, factores como tu alimentación, tu actividad o tus hábitos de descanso pueden repercutir en tu estado de ánimo. Te damos cinco recomendaciones que te ayudarán a sentirte mucho mejor.