LA ROSÁCEA es una inflamación crónica en la piel caracterizada por ENROJECIMIENTO de determinadas áreas (normalmente mejillas, frente, nariz, mentón). También puede afectar a tronco y cuello. Los ojos pueden también afectarse (conjuntivitis, queratitis, blefaritis). La rosácea se confunde a veces con el acné vulgar (del adulto), puede coexistir con él y/o con la dermatitis seborreica.
Hay muchas CAUSAS DESENCADENANTES de esta dilatación de los vasos sanguíneos. Os enumeramos unas cuantas:
1/ Hiperactividad vascular.
2/ Temperatura de algunos alimentos, muy calientes.
3/ Algunos medicamentos.
4/ Alimentos como picantes, la cafeína, o bebidas (alcohol).
5/ Predisposición genética.
6/ Padecer infecciones.
7/ Viento, frío, calor.
8/ Cambios bruscos de temperatura.
9/ Estar en habitaciones muy calientes o ambientes con temperaturas extremas.
10/ Padecer estrés, ansiedad.
11/ Menopausia.
12/ Tratamientos con corticoides tópicos (en la piel) durante mucho tiempo.
13/ Utilizar cosméticos inadecuados: que contienen alcohol, exceso de conservantes, irritantes, sustancias que deshidratan la piel, aceites, etc., NO APTOS PARA PIELES SENSIBLES.
14/ El humo del tabaco.
La rosácea es una afección crónica, hay brotes y tratamientos para controlar los síntomas y hacer que la piel mejore de aspecto. Puede empeorar si no se trata a tiempo y con el tratamiento adecuado. Cuando progresa pueden aparecer otros síntomas, además del enrojecimiento: pápulas, pústulas, quemazón, ardor, picor, engrosamiento de la piel, telangiectasias, etc.
Para que tu piel mejore te proponemos unos consejos, un poco de paciencia y constancia:
1/ LIMPIA TODOS LOS DÍAS LA PIEL CON PRODUCTOS SIN JABÓN (syndets) O DESMAQUILLANTES SIN ACLARADO. Puedes aplicar después spray de agua termal.
2/ EXFOLIA la piel del rostro una vez a la semana con un producto adecuado para tu tipo de piel. Evita los exfoliantes agresivos, los peelings o limpiezas faciales con vapor, o usar esponjas o cepillos que froten la piel, porque puedes irritarla.
3/ Utiliza HIDRATANTES ANTI-ROJECES A DIARIO.
4/ Proteje la piel del frío con TRATAMIENTOS COSMÉTICOS MUY HIDRATANTES que contengan principios activos que hidraten y refuercen los capilares sanguíneos. Hidrata más en invierno.
5/ Utiliza un MAQUILLAJE ADECUADO PARA PIEL SENSIBLE HIPOALERGÉNICO, para evitar el riesgo de alergias.
6/ RETIRA CON SUAVIDAD EL MAQUILLAJE, para respetar el equilibrio de tu piel sensible. Recuerda limpiar tu piel todos los días aunque no te maquilles.
7/ HIDRATA TUS LABIOS varias veces al día. Su piel es 10 veces más fina y delicada.
8/ No olvides hidratar el CONTORNO DE LOS OJOS con un producto específico para esta zona y teniendo en cuenta tu tipo de piel.
9/ Utiliza un FOTOPROTECTOR durante todo el año SPF 30 O MÁS, de amplio espectro contra radiación solar UVA + UVB.
EVITA
Los cosméticos que contengan alcohol y los que sean demasiado grasos, contengan conservantes en exceso o sustancias que resequen la piel, aceites o fragancias que la perjudiquen. Utiliza, pues, productos seguros para pieles sensibles.
Los baños de vapor y las duchas muy calientes (temperatura máxima del agua 35 ºC), las bebidas o alimentos muy calientes, las comidas picantes.
El alcohol y la cafeína. Procura controlar el estrés.
LA ROSÀCIA és una
inflamació crònica de la pell caracteritzada
per l´ENROGIMENT de determinades àrees (normalment galtes, front, nas,
mentó). També pot afectar a tronc, coll i ulls (conjuntivitis, queratittis,
blefaritis). La rosàcia es confon a vegades amb l´acné vulgar (de l´adult), pot
coexistir amb ell i/o amb la dermatitis seborreica.
Hi ha moltes CAUSES que
originen aquesta dilatació dels vasos sanguinis. Us enumerem:
1/ Hiperactivitat vascular
2/ Temperatura d´alguns aliments, molt
calents
3/ Alguns medicaments
4/ Aliments com els picants, la cafeïna, o
begudes (alcohol)
5/ Predisposició genètica
6/ Patir infeccions
7/ Vent, fred, calor
8/ Canvis bruscos de temperatura
9/ Estar en habitacions molt calentes o
ambients amb temperatures extremes
10/ Patir extrès, ansietat
11/ Menopausa
12/ Tractaments amb corticoides tòpics (en la
pell) durant molt temps
13/ Utilitzar cosmètics no adequats: que
contenen alcohol, excés de conservants, irritants,
substàncies que deshidraten la pell,
olis, etc., NO APTES PER PELLS SENSIBLES.
14/ El fum del tabac
La rosàcia és una afecció
crònica, hi ha brots i tractament per a controlar els símptomes i fer que la
pell millori d´aspecte. Pot empitjorar si no es tracta a temps i amb el
tractament adequat.
Quan progressa poden aparèixer
altres símptomes, a més de l´enrogiment: pàpules, pústules, coïssor, cremor,
picor, engruiximent de la pell, telangiectasies, etc.
Si vols que la teva pell
millori et proposem uns consells, paciència i constància:
1/ NETEJA TOTS ELS DIES LA PELL AMB PRODUCTES
SENSE SABÓ (syndets) O
DESMAQUILLANTS SENSE ACLARIR-SE. Després
pots aplicar un “spray” d´aigua
termal.
2/ EXFOLIA la pell de la cara un cop a la
setmana amb un producte adequat per al teu
tipus de pell. Evita els exfoliants
agressius , els peelings o neteges facials amb vapor, o
utilitzar esponges o raspalls que freguen
la pell, perque pots irritarla.
3/ Utilitza HIDRATANTS
ANTI-ENROGIMENT tots els dies.
4/ Protegeix la pell del fred
amb TRACTAMENTS COSMÈTICS MOLT HIDRATANTS
que continguin principis
actius que hidratin i reforcin els capilars sanguinis. Hidrata més
a l´hivern.
5/ Utilitza un MAQUILLATGE
ADEQUAT PER A PELL SENSIBLE HIPOALERGÈNIC,
per a evitar el risc
d´alergies.
6/ RETIRA AMB SUAVITAT EL MAQUILLATGE, per
respectar l´equilibri de la teva pell
sensible. Recorda netejarla tots els dies
encara que no et maquillis.
7/ HIDRATA ELS TEUS LLAVIS més d´una vegada al
dia. La seva pell és 10 vegades
més fina i delicada.
8/ No oblidis hidratar el CONTORN DELS ULLS amb
un producte específic per aquesta
zona tenint en compte el teu tipus de pell.
9/ Utilitza un FOTOPROTECTOR durant tot l´any
SPF 30 O MÉS, d´ampli espectre
contra la radiació solar UVA I UVB.
EVITA
Els cosmètics que continguin
alcohol i els que siguin grasos, continguin conservants en excés o substàncies
que ressequin la pell, olis o perfums que la perjudiquin. Utilitza, doncs,
productes segurs per a pells
sensibles.
Els banys de vapor i les
dutxes molt calentes (temperatura màxima de l´aigua 35ºC), les begudes o aliments
molt calents, els menjars picants.
L´alcohol i la cafeïna, i
intenta controlar l´estrès.
Ana T. Rodríguez.
