ROSÁCEA / ROSÀCIA

LA ROSÁCEA es una inflamación crónica en la piel caracterizada por ENROJECIMIENTO de determinadas áreas (normalmente mejillas, frente, nariz, mentón). También puede afectar a tronco y cuello. Los ojos pueden también afectarse (conjuntivitis, queratitis, blefaritis). La rosácea se confunde a veces con el acné vulgar (del adulto), puede coexistir con él y/o con la dermatitis seborreica.

Hay muchas CAUSAS DESENCADENANTES de esta dilatación de los vasos sanguíneos. Os enumeramos unas cuantas:

1/  Hiperactividad vascular.
2/  Temperatura de algunos alimentos, muy calientes.
3/  Algunos medicamentos.
4/  Alimentos como picantes, la cafeína, o bebidas (alcohol).
5/  Predisposición genética.
6/  Padecer infecciones.
7/  Viento, frío, calor.
8/  Cambios bruscos de temperatura.
9/  Estar en habitaciones muy calientes o ambientes con temperaturas extremas.
10/ Padecer estrés, ansiedad. 
11/ Menopausia.
12/ Tratamientos con corticoides tópicos (en la piel) durante mucho tiempo.
13/ Utilizar cosméticos inadecuados: que contienen alcohol, exceso de conservantes, irritantes, sustancias que deshidratan la piel, aceites, etc., NO APTOS PARA PIELES SENSIBLES.
14/ El humo del tabaco.

La rosácea es una afección crónica, hay brotes y tratamientos para controlar los síntomas y hacer que la piel mejore de aspecto. Puede empeorar si no se trata a tiempo y con el tratamiento adecuado. Cuando progresa pueden aparecer otros síntomas, además del enrojecimiento: pápulas, pústulas, quemazón, ardor, picor, engrosamiento de la piel, telangiectasias, etc.

Para que tu piel mejore te proponemos unos consejos, un poco de paciencia y constancia:

1/ LIMPIA TODOS LOS DÍAS LA PIEL CON PRODUCTOS SIN JABÓN (syndets) O DESMAQUILLANTES SIN ACLARADO. Puedes aplicar después spray de agua termal.

2/ EXFOLIA la piel del rostro una vez a la semana con un producto adecuado para tu tipo de piel. Evita los exfoliantes agresivos, los peelings o limpiezas faciales con vapor, o usar esponjas o cepillos que froten la piel, porque puedes irritarla.

3/ Utiliza HIDRATANTES ANTI-ROJECES A DIARIO.

4/ Proteje la piel del frío con TRATAMIENTOS COSMÉTICOS MUY HIDRATANTES que contengan principios activos  que hidraten y refuercen los capilares sanguíneos. Hidrata más en invierno.

5/ Utiliza un MAQUILLAJE ADECUADO PARA PIEL SENSIBLE HIPOALERGÉNICO, para evitar el riesgo de alergias.

6/ RETIRA CON SUAVIDAD EL MAQUILLAJE, para respetar el equilibrio de tu piel sensible. Recuerda limpiar tu piel todos los días aunque no te maquilles.

7/ HIDRATA TUS LABIOS varias veces al día. Su piel es 10 veces más fina y delicada.

8/ No olvides hidratar el CONTORNO DE LOS OJOS con un producto específico para esta zona y teniendo en cuenta tu tipo de piel.

9/ Utiliza un FOTOPROTECTOR durante todo el año SPF 30 O MÁS, de amplio espectro contra radiación solar UVA + UVB.

EVITA

Los cosméticos que contengan alcohol y los que sean demasiado grasos, contengan conservantes en exceso o sustancias que resequen la piel, aceites o fragancias que la perjudiquen. Utiliza, pues, productos seguros para pieles sensibles.

Los baños de vapor y las duchas muy calientes (temperatura máxima del agua 35 ºC), las bebidas o alimentos muy calientes, las comidas picantes.

El alcohol y la cafeína. Procura controlar el estrés.

LA ROSÀCIA és una inflamació crònica de la pell caracteritzada  per l´ENROGIMENT de determinades àrees (normalment galtes, front, nas, mentó). També pot afectar a tronc, coll i ulls (conjuntivitis, queratittis, blefaritis). La rosàcia es confon a vegades amb l´acné vulgar (de l´adult), pot coexistir amb ell i/o amb la dermatitis seborreica.

Hi ha moltes CAUSES que originen aquesta dilatació dels vasos sanguinis. Us enumerem:

1/     Hiperactivitat vascular

2/     Temperatura d´alguns aliments, molt calents

3/     Alguns medicaments

4/     Aliments com els picants, la cafeïna, o begudes (alcohol)

5/     Predisposició genètica

6/     Patir infeccions

7/     Vent, fred, calor

8/     Canvis bruscos de temperatura

9/     Estar en habitacions molt calentes o ambients amb temperatures extremes

10/   Patir extrès, ansietat

11/   Menopausa

12/   Tractaments amb corticoides tòpics (en la pell) durant molt temps

13/   Utilitzar cosmètics no adequats: que contenen alcohol, excés de conservants, irritants,

        substàncies que deshidraten la pell, olis, etc., NO APTES PER PELLS SENSIBLES.

14/   El fum del tabac

La rosàcia és una afecció crònica, hi ha brots i tractament per a controlar els símptomes i fer que la pell millori d´aspecte. Pot empitjorar si no es tracta a temps i amb el tractament adequat.

Quan progressa poden aparèixer altres símptomes, a més de l´enrogiment: pàpules, pústules, coïssor, cremor, picor, engruiximent de la pell, telangiectasies, etc.

Si vols que la teva pell millori et proposem uns consells, paciència i constància:

1/   NETEJA TOTS ELS DIES LA PELL AMB PRODUCTES SENSE SABÓ (syndets) O 

      DESMAQUILLANTS SENSE ACLARIR-SE. Després pots aplicar un “spray” d´aigua

      termal.

2/   EXFOLIA la pell de la cara un cop a la setmana amb un producte adequat per al teu

      tipus de pell. Evita els exfoliants agressius , els peelings o neteges facials amb vapor, o

      utilitzar esponges o raspalls que freguen la pell, perque pots irritarla.

3/   Utilitza HIDRATANTS ANTI-ENROGIMENT tots els dies.

4/   Protegeix la pell del fred amb TRACTAMENTS COSMÈTICS MOLT HIDRATANTS

      que continguin principis actius que hidratin i reforcin els capilars sanguinis. Hidrata més

      a l´hivern.

5/   Utilitza un MAQUILLATGE ADEQUAT PER A PELL SENSIBLE HIPOALERGÈNIC,

      per a evitar el risc d´alergies.

6/   RETIRA AMB SUAVITAT EL MAQUILLATGE, per respectar l´equilibri de la teva pell

      sensible. Recorda netejarla tots els dies encara que no et maquillis.

7/   HIDRATA ELS TEUS LLAVIS més d´una vegada al dia. La seva pell és 10 vegades

      més fina i delicada.

8/   No oblidis hidratar el CONTORN DELS ULLS amb un producte específic per aquesta

      zona tenint en compte el teu tipus de pell.

9/   Utilitza un FOTOPROTECTOR durant tot l´any SPF 30 O MÉS, d´ampli espectre

      contra la radiació solar UVA I UVB.

EVITA

Els cosmètics que continguin alcohol i els que siguin grasos, continguin conservants en excés o substàncies que ressequin la pell, olis o perfums que la perjudiquin. Utilitza, doncs,

productes segurs per a pells sensibles.

Els banys de vapor i les dutxes molt calentes (temperatura màxima de l´aigua 35ºC), les begudes o aliments molt calents, els menjars picants.

L´alcohol i la cafeïna, i intenta controlar l´estrès.

Ana T. Rodríguez.