Hasta el 47 por ciento de la población española se
considera sedentaria, un dato que contradice las recomendaciones del
Centro para el Control y Prevención de Enfermedades y el American College Sport Medicine,
ambos en Estados Unidos, que aconsejan la práctica de al menos 30
minutos o más de ejercicio físico de intensidad moderada en la mayoría o
preferentemente todos los días de la semana. La situación es todavía
más importante en los pacientes con riesgo cardiovascular, ya que esta
práctica tiene enormes beneficios para el control de la enfermedad si se
combina con tratamiento farmacológico. Además, tiene pocos efectos
secundarios y un bajo coste.
Según los últimos estudios, la práctica de ejercicio físico regular previene o retrasa el desarrollo de la hipertensión arterial y disminuye los valores en individuos que ya la padecen. En concreto, el ejercicio aeróbico produce una reducción de hasta 7 mmHg tanto en la presión sistólica como diastólica en individuos con hipertensión arterial leve, e incluso disminuciones mayores en pacientes con hipertensión arterial secundaria a enfermedad renal.
Con el fin de ayudar a profesionales médicos y pacientes a obtener los mayores beneficios de la práctica de ejercicio moderado, la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-Lelha), la Asociación Española de Enfermería de Hipertensión y Riesgo Cardiovascular (Ehrica), con la colaboración de Chiesi, han puesto en marcha la página web www.ejercitaelcorazon.es para concienciar a la población general de la importancia de realizar ejercicio físico de forma regular.
"La creación de esta web responde a la preocupación por parte de los profesionales sanitarios ante la enfermedad que se ha impuesto como la primera causa de muerte en España", ha explicado Lucía Guerrero, presidenta de Ehrica, durante la presentación de esta plataforma. Guerrero ha defendido la importancia de esta web como espacio virtual para que los ciudadanos puedan consultar información fiable, testimonios y noticias de interés sobre la inclusión del ejercicio físico en la práctica habitual individual.
Además, los profesionales sanitarios encontrarán allí recursos formativos para la prescripción de ejercicio físico, la calculadora de la edad vascular del paciente y otros medios para afrontar la prevención desde la consulta.
‘APP' PARA HIPERTENSIÓN
También se ha presentado el proyecto Fittpress, una aplicación informática diseñada para facilitar la prescripción individualizada del ejercicio físico en función del riesgo cardiovascular del usuario: "Debemos identificar a aquellos pacientes que tienen alguna limitación para realizar ejercicio físico, comprobar si presentan comorbilidades e identificar cuáles presentan algunas condiciones especiales", ha concluido José Abellán, coordinador del grupo de Prescripción de Ejercicio Físico de la Sociedad Española de Hipertensión Arterial.
Fuente: "Correo Farmacéutico", 08-04-2016.
Según los últimos estudios, la práctica de ejercicio físico regular previene o retrasa el desarrollo de la hipertensión arterial y disminuye los valores en individuos que ya la padecen. En concreto, el ejercicio aeróbico produce una reducción de hasta 7 mmHg tanto en la presión sistólica como diastólica en individuos con hipertensión arterial leve, e incluso disminuciones mayores en pacientes con hipertensión arterial secundaria a enfermedad renal.
Con el fin de ayudar a profesionales médicos y pacientes a obtener los mayores beneficios de la práctica de ejercicio moderado, la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-Lelha), la Asociación Española de Enfermería de Hipertensión y Riesgo Cardiovascular (Ehrica), con la colaboración de Chiesi, han puesto en marcha la página web www.ejercitaelcorazon.es para concienciar a la población general de la importancia de realizar ejercicio físico de forma regular.
"La creación de esta web responde a la preocupación por parte de los profesionales sanitarios ante la enfermedad que se ha impuesto como la primera causa de muerte en España", ha explicado Lucía Guerrero, presidenta de Ehrica, durante la presentación de esta plataforma. Guerrero ha defendido la importancia de esta web como espacio virtual para que los ciudadanos puedan consultar información fiable, testimonios y noticias de interés sobre la inclusión del ejercicio físico en la práctica habitual individual.
Además, los profesionales sanitarios encontrarán allí recursos formativos para la prescripción de ejercicio físico, la calculadora de la edad vascular del paciente y otros medios para afrontar la prevención desde la consulta.
‘APP' PARA HIPERTENSIÓN
También se ha presentado el proyecto Fittpress, una aplicación informática diseñada para facilitar la prescripción individualizada del ejercicio físico en función del riesgo cardiovascular del usuario: "Debemos identificar a aquellos pacientes que tienen alguna limitación para realizar ejercicio físico, comprobar si presentan comorbilidades e identificar cuáles presentan algunas condiciones especiales", ha concluido José Abellán, coordinador del grupo de Prescripción de Ejercicio Físico de la Sociedad Española de Hipertensión Arterial.
Fuente: "Correo Farmacéutico", 08-04-2016.
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